当得知老公出轨并提出离婚时，许多女性可能会感到心如刀绞，无所适从。面对这样的困境，我们需要冷静思考，采取适当的措施来应对。

首先，要控制好自己的情绪。出轨和离婚的消息无疑是一个巨大的打击，乌鲁木齐侦探事务所 但我们不能让愤怒、悲伤或绝望的情绪占据上风。情绪化的反应往往会让我们做出错误的决定，因此，我们需要保持冷静和理智，以便更好地应对这一挑战。

接下来，与老公进行深入沟通是关键。了解他出轨的原因和动机，以及他对于离婚的具体想法和打算。沟通的过程中，要保持开放和诚实的态度，同时也要倾听他的观点和感受。通过沟通，我们可以更好地理解彼此的需求和期望，为后续的决策提供参考。

在沟通的基础上，我们需要认真考虑离婚的后果和影响。离婚不仅涉及到夫妻关系的终结，还涉及到财产分割、子女抚养等一系列复杂问题。因此，在做出决定之前，我们需要充分了解相关法律法规和程序，并评估离婚可能带来的经济、情感和社会影响。

如果经过深思熟虑后，我们认为离婚是不可避免的，那么就需要开始着手准备离婚事宜。这包括寻找合适的律师、收集证据、制定财产分割方案等。同时，我们也要关注自己的心理健康和情绪调节，通过寻求专业心理咨询或参与支持团体等方式来缓解压力和负面情绪。

然而，如果我们认为婚姻还有挽回的余地，那么就需要付出更多的努力来修复受损的关系。这包括通过婚姻咨询或心理治疗等方式来增进彼此的理解和信任，以及通过改变自己的行为和态度来重建亲密关系。当然，这需要双方的共同努力和坚持，但只要我们真心愿意为了婚姻付出，就有可能重燃爱情的火花。

无论我们最终选择离婚还是挽回婚姻，都需要认识到这是一个漫长而艰难的过程。在这个过程中，我们需要保持积极的心态和坚定的信念，相信自己能够走出困境并迎接未来的挑战。同时，我们也要学会从失败中汲取教训，反思自己在婚姻中的问题和不足，以便在未来的生活中更好地成长和进步。

总之，面对老公出轨要离婚的情况，我们需要冷静思考、积极应对。通过控制情绪、深入沟通、评估后果和采取适当的措施，我们可以更好地应对这一挑战，并为自己和家庭的未来打下坚实的基础。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/1469.html