婚外恋是一种伤害家庭和自己的行为，结束婚外恋是必须做出的选择，但往往是一个困难而痛苦的过程。在结束婚外恋时，选择适当的方式和方法是非常重要的，这不仅能够尽量减少伤害，还能够保持双方的尊严和自尊。下面济南市侦探将从诚实面对、坦诚沟通、逐渐疏离、自我认知和心理疗愈等几个方面来探讨婚外恋最好的结束方式。

首先，诚实面对。在结束婚外恋时，首先要勇敢地面对现实，诚实地告诉对方自己的决定和原因。不要选择逃避和隐瞒，这只会让问题更加恶化。要勇敢地向对方坦露自己的内心想法和感受，让对方明白你的态度和立场。

其次，坦诚沟通。沟通是解决问题的关键，结束婚外恋也不例外。要选择一个适当的时间和地点，和对方坦诚相待，让双方都能够理解和接受对方的想法和感受。通过积极的沟通和交流，可以找到更好的解决方案，避免情绪冲突和伤害的发生。

第三，逐渐疏离。结束婚外恋不是一蹴而就的事情，可能需要一个缓慢的过程。在告知对方决定之后，要逐渐疏离和冷静下来，让双方都有时间和空间去适应这个变化。逐渐减少和对方的联系和交往，避免再次陷入情感纠葛，保持一种理性和冷静的距离。

其四，自我认知。结束婚外恋也是一个自我认知和成长的过程。要反思和总结这段经历带给自己的教训和启示，找出自己在情感和道德上的缺失，并努力修正和改进，以避免再次陷入同样的错误和困境。要学会珍惜和维护自己的家庭和幸福，增强对于道德和责任的意识。

最后，心理疗愈。结束婚外恋可能会给自己带来一定的心理创伤和伤害，需要及时进行心理疗愈和调整。可以通过寻求心理咨询师的帮助，参加心理疗愈的活动，或者倾诉给亲朋好友，来慢慢排解和释放内心的痛苦和压力，重新找回自己的平衡和幸福。

总的来说，婚外恋最好的结束方式是选择诚实面对、坦诚沟通、逐渐疏离、自我认知和心理疗愈等方式，让双方都能够理解和接受这个决定，尽量减少伤害和挽回尊严。结束婚外恋不仅是对自己的负责，也是对其他人和社会的尊重，希望每个人都能够找到属于自己的幸福和快乐。相信通过正确的方式和态度，一切都会迎来更好的明天。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/1513.html