当得知老公合肥婚外情调查出轨的那一刻，许多女性可能会感到心如刀割，不知所措。然而，面对这样的困境，我们需要冷静地思考，采取合适的方式来应对。下面，我将为你提供一些建议，帮助你处理这一棘手的问题。
首先，要冷静分析情况，找出出轨的原因。出轨往往不是一时的冲动，背后可能隐藏着更深层次的原因。是否与沟通不畅、感情疏远或者个人问题有关？通过深入了解原因，我们可以更好地应对问题，避免类似情况再次发生。
其次，与老公坦诚沟通是解决问题的关键。在情绪稳定后，找一个合适的时机，与老公坐下来进行深入的交流。告诉他你的感受和困扰，询问他的想法和态度。沟通时，要保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。通过沟通，你们可以更好地了解彼此的需求和期望，为解决问题奠定基础。
在沟通过程中，你可以考虑提出一些具体的解决方案。例如，可以制定一些规则，如增加共同活动时间、改善沟通方式等，以加强夫妻之间的感情。同时，也要明确表达你的底线和原则，让老公明白出轨行为的严重性。
除了与老公沟通外，寻求专业帮助也是一个不错的选择。你可以咨询心理医生或婚姻顾问，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你更好地应对出轨问题。此外，加入一些婚姻支持团体，与其他有类似经历的人交流，也能让你获得情感上的支持和安慰。
然而，我们也要认识到，不是所有的出轨问题都能得到圆满解决。如果你发现老公并没有真心悔过，或者你们之间的信任已经无法重建，那么离婚可能是一个无奈但必要的选择。在这种情况下，你需要勇敢地面对现实，寻求法律援助，保护自己和孩子的权益。
最后，无论你选择如何应对老公的出轨行为，都要记得保持自己的尊严和价值。出轨并不代表你的失败，而是对方的问题。在这个过程中，你要关注自己的内心需求，寻求自我成长和提升。通过努力，你可以逐渐走出阴影，重新找到属于自己的幸福。
总之，面对老公的出轨行为，我们需要冷静分析、坦诚沟通、寻求专业帮助并保护自己的权益。同时，也要关注自己的内心需求，实现自我成长和提升。只有这样，我们才能更好地应对这一挑战，重新找到属于自己的幸福。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/1706.html