在婚姻生活重庆婚外情取证中，出轨无疑是对伴侣最沉重的背叛。当老婆发现老公出轨，并因此提出离婚时，情况已经到了非常危急的关头。然而，即使在这样的困境中，如果老公真心悔过并希望挽回婚姻，仍然有可能重建信任和关系。以下是一些建议，希望能为处于这种困境中的夫妻提供一些帮助。
首先，老公必须深刻反省自己的行为，并真诚地向老婆道歉。道歉不仅仅是说一句“对不起”，而是需要具体阐述自己出轨的原因、对婚姻造成的影响以及自己内心的悔过之情。同时，老公还需要表达自己对婚姻的重视和对老婆的深厚感情，让老婆感受到他的真诚和决心。
其次，老公需要采取实际行动来证明自己的悔过和改变。这可能包括切断与第三者的所有联系，积极参与婚姻咨询或心理治疗，以及在日常生活中更加关心和支持老婆。这些行动需要持续进行，而不是一时的表现。
在挽回过程中，沟通是非常关键的一环。老公需要耐心倾听老婆的感受和想法，理解她的痛苦和愤怒，并尽力去安慰和开导她。同时，老公也要坦诚地表达自己的感受和想法，让老婆了解他内心的挣扎和改变。通过有效的沟通，双方可以逐渐重建信任和理解。
除了以上提到的建议，老公还可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生的支持。他们可以提供更具体和个性化的建议，帮助夫妻双方更好地应对出轨事件带来的心理和情感问题。
最后，需要强调的是，挽回婚姻是一个长期而艰难的过程，需要双方共同努力和付出。在这个过程中，老婆可能会经历情绪上的波动和挣扎，而老公则需要保持耐心和决心，不断努力去证明自己的改变和诚意。只有双方都愿意为了婚姻而努力，才有可能重建信任和亲密关系，实现真正的挽回。
总之，当老公出轨导致老婆提出离婚时，挽回婚姻需要双方的共同努力和付出。通过深刻反省、真诚道歉、实际行动、有效沟通以及寻求专业帮助等方式，双方可以逐渐重建信任和理解，实现婚姻的挽回和重生。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/2131.html