婚外恋的发生无疑是对夫妻关系的一次重大挑战，面对这样的情况，补救的过程既需要勇气也需要智慧。下面苏州侦探调查将详细探讨婚外恋发生后如何补救的方法，以期望能提供一个全面且深入的解决方案。

一、面对现实，承认错误

首先，双方都需要面对婚外恋的事实，承认自己的错误。对于出轨方来说，要深刻反思自己的行为，明确认识到对伴侣和家庭的伤害。对于被出轨方来说，也要努力接受这个事实，不要过于沉溺于痛苦和愤怒中。

二、坦诚沟通，倾听对方

在承认错误的基础上，双方需要进行坦诚的沟通。出轨方要真诚地表达自己的悔意和愿意改正的决心，同时也要倾听被出轨方的感受和想法。被出轨方也要尽量保持冷静和理智，不要过于指责和攻击对方，而是要通过沟通了解对方的想法和感受。

三、寻求专业帮助，共同面对

面对婚外恋的困境，双方可能需要寻求专业的帮助来共同面对。可以寻找婚姻咨询师或心理治疗师等专业人士的帮助，他们可以提供专业的建议和指导，帮助双方更好地处理情感和解决问题。

四、重建信任，修复关系

婚外恋的发生会对夫妻之间的信任造成严重的破坏，因此重建信任是补救过程中非常重要的一步。出轨方需要通过行动来证明自己已经改变了过去的错误行为，重新建立起被出轨方的信任。这可能需要时间和耐心，但是只要双方都有决心和努力，就一定能够重建起信任关系。

五、反思问题，预防再次发生

在补救的过程中，双方还需要反思问题的根源，找到导致婚外恋发生的原因。这可能是因为双方之间的沟通不畅、缺乏共同的兴趣爱好、性生活不和谐等原因。只有找到问题的根源并采取相应的措施加以解决，才能有效地预防婚外恋的再次发生。

六、增进感情，加强亲密感

在修复关系的过程中，双方还需要增进感情和加强亲密感。可以通过共同参加一些活动、旅行、约会等方式来增进彼此的了解和感情。同时也可以通过增加亲密接触和性生活等方式来加强亲密感，让彼此更加紧密地联系在一起。

七、持续努力，维护关系

最后需要强调的是，补救婚外恋并不是一蹴而就的事情，需要双方持续不断地努力和付出。在修复关系的过程中可能会遇到各种困难和挑战，但是只要双方都有决心和勇气去面对和克服这些困难，就一定能够维护好自己的婚姻关系。

综上所述，婚外恋发生后如何补救需要双方共同面对、坦诚沟通、寻求专业帮助、重建信任、反思问题、增进感情和持续努力等多个方面的努力。只有通过双方共同的努力和付出才能够成功地修复婚姻关系并避免类似的问题再次发生。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/2628.html