当婚姻中出杭州外遇调查现小三的阴影，很多妻子会感到迷茫和无助。在努力挽救婚姻的过程中，一个关键的问题是：分离老公和小三，我们应该从谁下手？
首先，我们需要明白，分离小三并非一蹴而就的事情，它需要时间和策略。而在这个过程中，我们的出发点应该是自己的婚姻和家庭的幸福。因此，我们应该从自身开始，重新审视自己的婚姻和与老公的关系。
在审视婚姻的过程中，我们需要诚实地面对自己和老公之间存在的问题。这些问题可能是沟通不畅、缺乏共同兴趣、性生活不和谐等。只有当我们了解了问题的根源，才能找到解决的方法。同时，我们也需要反思自己在婚姻中的表现，是否有哪些地方需要改进。
然而，仅仅从自身出发并不足以彻底分离小三。因为小三的存在往往与老公的某些需求或情感缺失有关。因此，我们还需要与老公进行深入的沟通。
在与老公沟通时，我们需要保持冷静和理智，避免情绪化的表达。我们可以先表达自己的感受和担忧，然后倾听老公的想法和解释。在沟通中，我们可以尝试理解老公的需求和情感缺失，并寻找共同解决问题的方法。
除了沟通外，我们还可以采取一些具体的行动来分离小三。例如，我们可以增加与老公的相处时间，共同参加一些活动或旅行，增进彼此的感情。同时，我们也可以提高自己的魅力和吸引力，让老公重新感受到自己的价值。
然而，我们也需要明确一点：分离小三并不意味着要完全断绝与她的联系。在某些情况下，我们可以采取宽容和理解的态度，给予小三一定的时间和空间去自我反思和成长。当然，这并不意味着我们要容忍她的存在，而是要在维护婚姻稳定的前提下，尽可能地减少她对我们生活的影响。
总之，分离老公和小三需要从自身和老公两方面下手。我们需要审视自己的婚姻和与老公的关系，找到问题的根源并寻求解决方法。同时，我们也需要与老公进行深入的沟通，理解他的需求和情感缺失，并共同寻找解决问题的方法。只有这样，我们才能有效地分离小三，维护婚姻的稳定和幸福。

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