当一段婚外厦门侦探调查情以分离作为结局，无论是出于道德的抉择还是现实的无奈，离异和小三都会面临一段艰难的心理调适期。然而，每个人走出这段阴影所需的时间不尽相同，它受到许多因素的影响，如个人的性格、情感的投入程度、外界的支持等。
首先，我们要明确的是，离异和小三在心理上都需要经历一个“断舍离”的过程。这意味着他们必须割舍过去的情感纠葛，接受现实的变化，并重新寻找自己的生活方向。这个过程中，他们可能会经历痛苦、失落、迷茫等情绪，这是非常正常的心理反应。
对于离异者来说，他们不仅要面对失去伴侣的痛苦，还要承担家庭破裂带来的责任和压力。他们可能需要花费更多的时间和精力来安抚孩子、处理财产分割等事宜。因此，离异者走出阴影的时间可能会相对较长。然而，如果他们能够积极面对现实，寻求心理咨询的帮助，并努力重建自己的生活，那么他们可能会更快地走出阴影。
对于小三来说，他们可能会感到被抛弃、被误解等负面情绪。他们可能会陷入自责、内疚和痛苦之中，难以自拔。然而，如果他们能够正视自己的错误，积极反思自己的行为，并寻求自我救赎的方式，如参加志愿者活动、投身公益事业等，那么他们可能会更快地走出阴影。
当然，每个人走出阴影的时间都是不同的。有些人可能只需要几个月的时间就能重新站起来，而有些人可能需要几年甚至更长的时间。这主要取决于个人的心理素质、情感的投入程度以及外界的支持等因素。
总之，离异和小三在分离后都需要经历一个心理调适期。他们需要正视现实、接受变化，并努力寻找新的生活方向。虽然这个过程可能会很艰难，但只要他们保持积极的心态、寻求帮助并付出努力，就一定能够走出阴影，重新迎接美好的生活。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/2758.html