面对老公出轨的情况，沟通是解决问题的重要一步。然而，这样的对话通常充满情绪，需要谨慎和策略。以下是苏州外遇调查一个关于如何与出轨的老公谈话的详细指南，旨在帮助您在谈话中保持冷静、理智，并尽可能地达到双方都能接受的结果。

一、准备阶段

冷静思考：在谈话之前，给自己足够的时间来冷静思考。避免在情绪激动时做出冲动的决定或说出伤害对方的话。

明确目的：确定您谈话的目的。是为了了解真相、寻求解释，还是为了寻求解决方案？明确目的有助于您在谈话中保持焦点。

收集信息：在谈话之前，尽量收集有关出轨事件的信息。了解事实真相有助于您在谈话中更有说服力。

二、谈话过程

选择合适的时机和地点：选择一个双方都能冷静交流的时机和地点。避免在公共场合或情绪激动时进行谈话。

表达感受：首先，表达您内心的感受。告诉对方您知道出轨事件后的痛苦、失望和愤怒。但要注意控制情绪，避免过于激动。

询问原因：在了解对方出轨的原因时，保持冷静和理智。避免指责和攻击对方，而是试图理解对方的想法和动机。

寻求解释：询问对方对出轨事件的解释。了解对方的想法和态度，有助于您更好地理解问题的本质。

表达期望：告诉对方您对未来的期望和愿望。表达您希望重建信任、修复关系的愿望，但也要明确自己的底线和原则。

寻求解决方案：与对方一起探讨解决问题的方案。可以包括改变沟通方式、增加共同时间、寻求专业帮助等。确保双方都能接受并愿意付诸实践。

三、谈话后的跟进

给予对方时间和空间：在谈话结束后，给对方一定的时间和空间来反思和消化谈话内容。避免过于追问或逼迫对方做出决定。

持续沟通：在谈话后的几天或几周内，保持与对方的沟通。了解对方的想法和感受，共同关注问题的解决进展。

寻求专业帮助：如果双方无法独立解决问题，可以考虑寻求专业帮助。如婚姻咨询师、心理治疗师等。他们可以提供更专业的建议和指导。

四、注意事项

避免指责和攻击：在谈话中避免指责和攻击对方。这只会加剧矛盾，使问题更加难以解决。

保持冷静和理智：在整个谈话过程中保持冷静和理智。不要让情绪左右您的言行。

尊重对方：尊重对方的想法和感受。即使对方犯了错误，也要以平等和尊重的态度进行谈话。

最后，请注意，每个人的情况都是独特的。在处理出轨问题时，需要根据具体情况制定合适的沟通策略。同时，也要关注自己的情感需求和心理健康，寻求必要的支持和帮助。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/3312.html