当婚姻中出上海外遇调查现裂痕，尤其是丈夫陷入婚外恋时，许多妻子会感到无助和绝望。然而，挽回丈夫的心并非不可能，关键在于采取正确的方法和态度。以下是一些建议，帮助你重新赢回丈夫的心。
首先，面对现实，冷静分析。了解丈夫为何会陷入婚外恋，是因为婚姻中存在问题还是其他原因。这需要你冷静地审视自己和婚姻，找出问题的根源。同时，也要理解丈夫的感受和需求，不要一味地指责和抱怨，这样只会加剧矛盾。
其次，与丈夫坦诚沟通。选择一个适当的时机，与丈夫坐下来深入沟通。在沟通时，要保持冷静和理智，避免情绪化。表达你对丈夫的关心和担忧，以及你对婚姻的重视和珍惜。同时，也要听取丈夫的想法和感受，尊重他的意见和决定。
接下来，改变自己，提升吸引力。婚姻中的吸引力往往来自于双方的相互欣赏和尊重。因此，你需要重新审视自己的行为和态度，看看是否有哪些地方需要改进。比如，你可以学习新的技能或爱好，提升自己的魅力；或者改变一些不良的生活习惯，让自己变得更加健康和积极。这样不仅可以增加你的吸引力，也能让丈夫看到你的改变和努力。
同时，重建信任，加深感情。信任是婚姻的基石，一旦破裂就很难恢复。因此，你需要与丈夫共同努力，重建信任。这包括坦诚相待、互相尊重、共同解决问题等。同时，也要多关注丈夫的感受和需求，增加彼此之间的互动和沟通，让感情逐渐升温。
最后，寻求专业帮助。如果你觉得自己无法独立解决问题，或者情况比较复杂和棘手，那么可以寻求专业帮助。比如，你可以咨询婚姻专家或心理医生，寻求他们的建议和指导。他们可以帮助你更好地理解自己和丈夫的心理，找到解决问题的方法。
总之，挽回婚外恋丈夫的心需要时间和努力。只有采取正确的方法和态度，才能重新赢回丈夫的心，让婚姻重新焕发生机和活力。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/3409.html