当男人出轨后，原配的心情无疑会经历巨大的波动，从震惊、愤怒到深深的失落和疑惑。对于许多女性来说，面对伴侣的背叛，选择原谅并试图修复关系是一项艰巨的任务。而在这个过程中，有些原配可能会选择“天天盯着”出轨的伴侣，试图通过这种方式来寻求心理上的安慰和确认。然而，这种做法往往并不利于关系的修复，甚至可能加剧双方的矛盾。

首先，我们需要理解“天天盯着”出轨伴侣的行为背后的心理动机。这通常是出于原配的不信任感和对未来的不确定感。她们可能觉得，只有通过不断地监视和追问，才能确保伴侣不会再次背叛自己。然而，这种做法往往只会让伴侣感到被束缚和压迫，从而加剧他们的反感和逃避心理。

其次，从关系修复的角度来看，“天天盯着”并不是一个有效的策略。在修复关系的过程中，双方需要建立起相互信任和尊重的基础。如果原配一直对伴侣保持高度的警惕和怀疑，那么这种基础就很难建立起来。相反，她们应该尝试与伴侣进行坦诚的对话和沟通，了解彼此的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。

此外，“天天盯着”还可能对原配自身的心理健康造成负面影响。长期处于紧张、焦虑的状态中，不仅会影响她们的情绪和生活质量，还可能导致一系列的心理问题。因此，原配需要学会放松自己，寻找一些健康的方式来缓解压力和负面情绪。

那么，面对男人出轨后的情况，原配应该如何应对呢？以下是重庆小三调查一些建议：

保持冷静和理智：在面对伴侣的背叛时，保持冷静和理智是非常重要的。不要冲动地做出决定或采取过激的行动，而是应该冷静下来思考自己的感受和需求。

寻求专业帮助：如果原配感到无法独自应对这个问题，可以寻求专业的心理咨询师或婚姻治疗师的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助原配更好地处理这个问题。

与伴侣坦诚对话：与伴侣进行坦诚的对话是修复关系的关键步骤。双方需要坦诚地表达彼此的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。在这个过程中，原配需要保持开放和尊重的态度，不要过于指责或攻击伴侣。

建立信任：在修复关系的过程中，建立信任是非常重要的。原配可以通过一些行动来表明自己对伴侣的信任和尊重，比如给予伴侣一定的空间和自由、不再过度追问或监视等。同时，伴侣也需要通过自己的行动来重建信任。

关注自己的成长：除了关注与伴侣的关系外，原配还需要关注自己的成长和发展。她们可以通过学习新的技能、培养新的兴趣爱好、结交新的朋友等方式来丰富自己的生活，增强自己的自信心和独立性。

总之，面对男人出轨后的情况，原配需要保持冷静和理智，寻求专业帮助，与伴侣坦诚对话，建立信任，并关注自己的成长。而“天天盯着”并不是一个有效的策略，只会让问题更加复杂化。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/3828.html