当面临老公出轨并想要离婚的情况时，挽回婚姻确实是一项艰巨的任务，需要耐心、决心和正确的方法。以下是重庆外遇出轨调查一些建议，希望能帮助你挽回婚姻，但请注意，这可能需要长时间的努力和改变。

首先，你需要冷静下来，不要急于做出决定。出轨和离婚都是极其痛苦的事情，但冲动和愤怒只会让情况更加恶化。给自己一些时间来处理情绪，思考问题的根源，并决定你是否真的想要挽回这段婚姻。

接下来，你需要与你的丈夫坦诚地交流。在交流时，保持冷静和理智，避免指责和攻击。告诉他你的感受，让他了解你的痛苦和失望。同时，也要倾听他的想法和感受，理解他的立场和决定。只有通过真诚的交流，你们才能找到解决问题的途径。

在交流的过程中，你需要学会反思自己。婚姻出现问题往往不是单方面的责任，你也需要审视自己在婚姻中的行为和态度。思考你是否在沟通、情感支持、性生活等方面存在问题，并尝试找到改进的方法。通过改变自己的行为和态度，你可以为你的婚姻注入新的活力。

同时，你需要消除彼此之间的误会和隔阂。出轨往往是因为双方之间存在一些误解和矛盾，而这些矛盾可能源于沟通不畅、价值观不合、缺乏信任等方面。尝试站在对方的角度思考问题，理解他的需求和感受，并寻找解决问题的方法。通过消除误会和隔阂，你们可以重新建立信任和感情。

在挽回婚姻的过程中，你需要提升自己的价值。这不仅包括外在的形象和气质，更包括内在的素质和能力。通过学习新知识、培养新技能、参与社交活动等方式，你可以不断提升自己的价值和魅力。当你变得更加优秀和自信时，你的丈夫也会更加欣赏和珍惜你。

此外，你还需要增加离婚的成本。这并不是说要让你的丈夫付出更多的金钱或物质代价，而是要让他意识到离婚的后果和代价。你可以通过展示你们共同的美好回忆、孩子的重要性、家庭的责任等方面来让他重新思考离婚的决定。同时，你也可以提出一些合理的条件和要求，让他感受到离婚的压力和困难。

最后，你需要保持耐心和信心。挽回婚姻是一项长期而艰巨的任务，需要你的耐心和毅力。在挽回的过程中，你可能会遇到挫折和困难，但只要你坚持下去，就有可能成功挽回你的婚姻。同时，也要相信自己的能力和价值，相信自己能够战胜困难，重建幸福的婚姻。

总之，挽回出轨并想要离婚的老公需要你的冷静、真诚、反思、改变、提升、增加离婚成本以及耐心和信心。只有通过正确的方法和不懈的努力，你才有可能成功挽回你的婚姻。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/4082.html