当场抓到老公出轨，这无疑是一个巨大的打击，可能会引发一系列复杂的情绪反应，包括愤怒、羞耻、背叛、困惑和痛苦。在这种情况下，需要冷静处理，以下是郑州调查小三公司一个相对完整的处理步骤和心路历程：

第一步：确认事实

在做出任何决定之前，首先要确认自己是否真的看到了确凿的出轨证据。有时候，误会和误解也可能导致我们误判情况。因此，在情绪稳定后，重新审视所发生的事情，确保自己了解全部事实。

第二步：冷静沟通

一旦确认事实，不要急于采取行动。找一个适当的时机，与你的丈夫进行冷静的沟通。在沟通时，尽量保持冷静和理智，避免情绪化的指责和争吵。你可以表达你的感受和困惑，询问他的解释和想法。同时，也要听取他的解释和道歉，了解他是否愿意承担责任并改正错误。

第三步：寻求支持

面对出轨的打击，你可能会感到孤独和无助。因此，寻求支持是非常重要的。你可以与亲密的朋友、家人或专业心理辅导师分享你的感受和困惑。他们可以提供情感上的支持和建议，帮助你度过这个难关。

第四步：自我反思

在处理出轨事件的过程中，也要进行自我反思。思考你们婚姻中存在的问题和矛盾，以及导致出轨的原因。同时，也要思考你自己的行为是否有不当之处，是否需要改变或改进。通过自我反思，你可以更好地了解自己和你们的关系，为未来的婚姻生活做好准备。

第五步：制定计划

在了解全部事实并进行了自我反思之后，你需要制定一个处理出轨事件的计划。这个计划可以包括你的决定、目标、步骤和时间表。如果你决定原谅他并继续婚姻生活，那么你需要制定一个重建信任的计划，包括如何加强沟通、增进感情、解决矛盾等。如果你决定离婚，那么你需要了解相关的法律程序和注意事项，并准备好面对未来的生活。

第六步：处理情绪

出轨事件会给你带来很大的情绪冲击，因此你需要学会处理自己的情绪。你可以通过写日记、绘画、运动等方式来宣泄情绪，也可以通过冥想、瑜伽等方式来平复内心的不安。同时，也要保持积极的心态和信心，相信自己可以度过这个难关。

第七步：重建信任

如果你决定原谅他并继续婚姻生活，那么重建信任是非常重要的。你需要通过行动来证明你的诚意和决心，包括改变自己的行为、增进沟通、增加互信等。同时，也要给予他足够的时间和空间来反思和改正错误，建立新的信任基础。

第八步：面对未来

无论你选择什么样的处理方式，都要勇敢面对未来。出轨事件虽然会给你带来很大的打击和痛苦，但也是一个成长和改变的机会。你可以从中吸取教训和经验，改善自己的婚姻和生活。同时，也要保持开放的心态和积极的生活态度，相信自己可以拥有更美好的未来。

在处理出轨事件的过程中，需要保持冷静和理智，不要盲目跟风或做出仓促的决定。同时，也要关注自己的情感需求和心理健康，寻求支持和帮助。最重要的是，要相信自己的能力和智慧，勇敢面对未来的挑战和机遇。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/4132.html