当面临老公出轨并起诉离婚的情况时，这是一个复杂而敏感的问题，需要冷静、理智地处理。以下是昆明婚外情调查公司一些建议，以帮助你应对这一困境，并尽量使情况得到妥善处理。

一、情绪管理与心理调适

在面对老公出轨和离婚起诉的打击时，首先要做的是保持冷静，不要让情绪过于激动或失控。可以寻求心理咨询或与朋友、家人倾诉，以缓解内心的痛苦和焦虑。同时，也要认识到这是一个解决问题的过程，需要积极面对和应对。

二、了解法律程序与权益

在面对离婚起诉时，了解法律程序和自身权益是非常重要的。可以咨询律师或法律机构，了解离婚的相关法律规定和程序。这样可以帮助你更好地了解自己的权利和义务，以及应对老公的起诉。

三、收集证据与准备材料

在离婚诉讼中，证据是非常重要的。可以收集与老公出轨相关的证据，如短信、通话记录、照片等。同时，也要准备好自己的相关材料，如身份证、结婚证、财产证明等。这些证据和材料将有助于你在诉讼中维护自己的权益。

四、与律师沟通并制定策略

与律师进行充分的沟通是非常重要的。律师可以帮助你分析案件情况，制定合适的诉讼策略。你可以向律师咨询如何应对老公的起诉，如何维护自己的权益，以及如何争取合理的财产分割和抚养权等问题。

五、积极应对诉讼过程

在诉讼过程中，要保持积极应对的态度。可以按时出庭参加庭审，陈述自己的观点和证据。同时，也要尊重法庭的判决和决定，不要采取过激或不当的行为。如果有任何疑问或困惑，可以向律师或法庭工作人员咨询。

六、关注孩子的感受与利益

如果孩子受到离婚的影响，要特别关注他们的感受和利益。可以与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受，给予他们必要的支持和关爱。同时，也要与老公协商，制定合理的抚养安排，确保孩子得到良好的抚养和教育。

七、寻求和解或调解的可能性

在离婚诉讼中，和解或调解也是一种解决方式。如果双方都有意愿通过和解或调解解决问题，可以寻求律师或相关机构的协助，进行协商和调解。这有助于减少双方的矛盾和冲突，使离婚过程更加顺利和平稳。

八、反思与自我提升

在经历这段痛苦的经历后，可以反思自己在婚姻中的表现和不足，寻找自己的问题并进行改进。同时，也可以积极提升自己的能力和素质，以更好地应对未来的生活和挑战。

最后，需要强调的是，面对老公出轨并起诉离婚的情况时，要保持冷静、理智和积极应对的态度。通过了解法律程序、收集证据、与律师沟通、积极应对诉讼过程、关注孩子的感受与利益以及寻求和解或调解的可能性等方式，可以使情况得到妥善处理并维护自己的权益。同时，也要反思自己的问题和不足并进行改进和提升。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/4191.html