“怎么忘记婚海口市调查公司外情的男人”这一议题，涉及到了情感痛苦、自我疗愈以及人生重建的深层次话题。这不仅是对一段失败关系的告别，更是对自我内心的一次深刻洗礼。
首先，忘记婚外情的男人，意味着要正视并接受这段感情的结束。这通常伴随着深深的痛苦和不舍，但唯有直面现实，才能为接下来的自我疗愈打下基础。在这个过程中，我们需要认识到，忘记并不意味着完全抹去过去的记忆，而是要学会放下对过去的执着，不让它继续影响我们的现在和未来。
其次，忘记婚外情的男人，需要我们在情感上进行自我疗愈。这包括对自己的情感进行深度的反思和梳理，理解自己在这段感情中的感受和需求，以及为何会陷入其中。同时，也需要通过一些积极的方式来帮助自己走出阴影，比如寻求专业心理咨询、与朋友倾诉、培养新的兴趣爱好等。这些方式可以帮助我们逐渐走出痛苦，重新找回自我。
再次，忘记婚外情的男人，还意味着我们需要重建自己的生活。这包括重新审视自己的人生目标和价值观，明确自己想要的生活方式和伴侣关系。同时，也需要通过实际行动来改变自己的生活状态，比如改变自己的社交圈子、提升自我能力、培养新的生活习惯等。这些努力可以帮助我们逐渐摆脱过去的阴影，迎接新的生活。
最后，忘记婚外情的男人，是一个漫长而艰难的过程。但只要我们保持积极的心态和坚定的信念，就一定能够走出困境，重新找到属于自己的幸福。在这个过程中，我们也需要学会宽容和接纳自己，不要过于苛求自己，给自己足够的时间和空间去疗愈和成长。
总之，“怎么忘记婚外情的男人”是一个关于自我疗愈和重建的旅程。我们需要正视现实、接受痛苦、进行情感反思和疗愈、重建自己的生活，并在这个过程中保持积极的心态和坚定的信念。只有这样，我们才能真正走出困境，迎接新的生活。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/4217.html