在婚外情这福州婚外情取证一复杂的人际关系中，当男人开始冷落你时，这无疑是一个让人痛苦且困惑的境地。然而，面对这种情况，我们需要冷静分析，理性应对，这不仅是对自己的尊重，也是走向自我成长的契机。
首先，要正视现实。婚外情本身就建立在不稳定的基础之上，充满了变数。当男人开始冷落你时，首先要明白这是情感关系的一种变化，而非你个人的失败。不要过于自责或沉溺于痛苦之中，而是要学会接受这一事实，并思考下一步的应对之策。
其次，要分析原因。男人冷落你的原因可能有很多，比如他回归了家庭，或者他对你失去了兴趣。无论是哪种原因，都需要你进行深入的思考和分析。这有助于你更好地理解这段关系的本质，以及你在其中的位置。
接下来，要做出选择。面对男人的冷落，你有权选择继续这段关系，或者选择放手。如果你决定继续，那么你需要清楚地知道自己在做什么，并承担相应的风险和后果。如果你选择放手，那么你需要做好心理准备，学会释放过去，迎接新的开始。
无论你的选择如何，都要关注自我成长。在经历这段情感的波折后，你需要反思自己的行为和态度，思考自己在其中的得失和成长。你可以通过读书、旅行、交友等方式来丰富自己的生活，提升自己的内在价值。这样不仅可以让你更好地应对未来的挑战，也可以让你更加自信和独立。
最后，要尊重他人和自己。在婚外情中，我们往往容易忽视他人的感受和利益。然而，真正的成长和成熟需要我们学会尊重他人，包括你的情人、他的家庭以及你自己。只有当我们能够站在一个更高的角度去思考问题，才能找到真正属于自己的幸福。
总之，当婚外情男人开始冷落你时，我们要冷静面对现实，分析原因，做出选择，并关注自我成长。这样不仅可以让我们更好地应对这一挑战，也可以让我们在人生的道路上更加坚定和自信。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/4708.html