婚外恋是一种非常敏感和复杂的情感关系，因为它涉及到了多方的感情和责任。在南昌市侦探处理婚外恋时，首先需要清醒认识到自己的行为是错误的，这是对自己和他人负责的表现。然后需要审视自己的婚姻关系和婚外恋关系，找到解决问题的正确方法。

第一步是坦诚面对自己的内心。婚外恋往往是因为感情上的空虚和不满导致的，但是选择婚外恋并不是解决问题的方法。需要思考自己的真实感受，找到导致婚外恋的原因，然后寻求正确的解决方式。

第二步是和另一半坦诚沟通。在处理婚外恋时，需要和婚姻伴侣坦诚地谈论感受和问题，共同探讨解决方案。或许婚姻关系中存在一些问题需要解决，通过沟通和理解可以找到解决之道。

第三步是认清婚外恋对自己和他人的伤害。婚外恋不仅会伤害到自己的配偶和家庭，也会伤及婚外恋对象和其家庭。需要意识到这种行为的后果，并为自己的行为承担责任。

第四步是选择合适的方式结束婚外恋。无论是因为责任感、对家庭的尊重还是为了自己的幸福，都需要结束婚外恋。可以通过坦诚地告诉对方真实的想法、逐渐淡化关系或者彻底切断联系来结束婚外恋，但一定要确保不再有任何暧昧的行为。

最后，是重建婚姻关系和恢复自己的内心。在结束婚外恋后，需要努力修复与配偶的关系，重新建立信任和沟通。同时也需要自我反省，找到自己内心的需求，寻求更好的解决方案，让自己重新找回幸福与平衡。

处理婚外恋是一项艰难的任务，但只有通过勇敢面对，坦诚沟通，认清自己的责任和后果，最终选择正确的行动，才能真正走出困境，找到更加健康和幸福的生活方式。愿每一个曾经陷入婚外恋的人都能够勇敢面对现实，迈向更好的未来。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/1516.html