面对伴侣不武汉外遇取证忠的情况，处理起来确实非常复杂和困难。在这种时候，您可能会感到愤怒、伤心、背叛，甚至是混乱。这是一个需要谨慎处理的私人问题，涉及到您的情感、家庭和未来。以下是一些建议，希望能帮助您以一种健康和建设性的方式应对这一挑战：
首先，给自己一些时间和空间来处理这个消息。在您决定下一步行动之前，可能需要一些时间来平复情绪。在情绪激动的时候做决定往往不是最佳时机。
其次，考虑与伴侣进行一次坦诚的对话。这可能是一个艰难的对话，但它可以帮助您更好地理解发生了什么，以及伴侣的动机和感受。在对话中，尽量保持冷静，表达您的感受，同时也倾听对方的观点。
如果可能的话，寻求专业的帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业的指导，帮助您处理复杂的情感问题，提供解决问题的策略。他们也可以提供一个安全的环境，让双方都能表达自己的感受和担忧。
同时，考虑您的长期福祉和孩子（如果适用）的感受。在做出任何决定之前，思考这些决定对您和家庭的长期影响。
此外，建立一个支持系统也非常重要。与家人、朋友或信任的人分享您的经历，他们可以提供情感上的支持和实际的建议。
最后，记住照顾好自己。在这个过程中，不要忽视自己的身心健康。确保您有足够的时间来处理您的情绪，并且保持健康的生活方式。
请记住，每个人的情况都是独特的，没有一种解决方案适用于所有人。在处理婚姻中的不忠行为时，最重要的是以一种对您和您家庭最有利的方式进行。如果您感到非常困扰，我强烈建议您寻求专业的心理咨询帮助。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/1885.html