面对分手的杭州婚外情调查痛苦和发现小三的介入，很多人可能会感到绝望和无助。然而，如果你真心希望挽回爱情并分离小三，以下是一些建议或许能给你一些启示和帮助。
首先，要冷静下来，接受分手的事实。分手往往不是一时冲动，而是长期积累的矛盾和问题所致。因此，你需要反思自己在感情中的问题，并承认自己的不足。只有当你真正认识到自己的问题，并愿意付出努力去改变时，才有可能挽回爱情。
接下来，与前任进行深入沟通。在沟通时，要保持冷静和理智，不要过于情绪化或指责对方。尝试了解对方的想法和感受，并表达自己的内心真实想法。通过沟通，你们可以共同找到分手的原因，并探讨如何解决问题。在这个过程中，也要注意倾听对方的意见和建议，共同制定一个可行的解决方案。
当你们开始修复关系时，要注意避免与小三接触。小三往往是感情中的破坏者，她们会利用你的弱点和漏洞来挑拨离间。因此，你需要坚定自己的立场，拒绝与小三有任何形式的接触和联系。同时，也要保持警惕，防止小三再次介入你们的关系。
在修复关系的过程中，你需要展现出自己的改变和成长。这不仅仅是在言语上，更重要的是在行动上。你可以通过改变自己的行为习惯、提升个人魅力、加强沟通技巧等方式来展现自己的变化。让前任看到你的努力和改变，从而重新对你产生兴趣和好感。
最后，你需要给彼此一些时间和空间来适应和接受这个过程。分手和挽回都需要时间，不要急于求成或期望过高。在这个过程中，你可以多关注自己的内心感受和需求，并寻求家人、朋友或专业咨询师的帮助和支持。同时，也要尊重前任的决定和感受，不要过度纠缠或逼迫对方回到你身边。
总之，分手如何挽回并分离小三需要冷静、理智和耐心。通过深入沟通、避免与小三接触、展现自己的改变和成长以及给彼此时间和空间来适应和接受这个过程，你有可能重新挽回爱情并分离小三。但请记住，最重要的是珍惜彼此的感情和信任，共同努力维护这段关系。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/2553.html