当发现自己福州婚外情取证的伴侣出轨，且第三者已经介入其中，这无疑是一次沉重的打击。面对这种情况，许多女性可能会感到愤怒、无助和迷茫。然而，如果你决定采取行动，以下是几种方法可以帮助你分离出轨渣男和小三。
首先，保持冷静和理智至关重要。在情绪激动的情况下，很容易做出错误的决定。因此，你需要先冷静下来，理性地分析当前的情况。了解出轨渣男和小三之间的关系，找出问题的根源，这有助于你制定更有效的分离策略。
其次，与出轨渣男进行坦诚的对话是必要的。在对话中，表达你的感受和立场，让他知道出轨对你和家庭的伤害。同时，也要听取他的解释和看法，但不必过于纠结于他的借口和谎言。重要的是让他意识到自己的错误，并愿意承担责任。
接下来，你需要采取实际行动来分离小三。这可能需要一些智慧和策略。首先，你可以通过社交媒体、电话等方式与小三进行接触，让她了解你的立场和决心。在沟通时，保持冷静和礼貌，但也要坚定地表达你的要求。如果小三不愿意主动退出，你可以考虑采取法律手段来保护自己的权益。
同时，为了增强自己的信心和力量，你可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助。他们可以提供情感支持和建议，帮助你更好地应对这个困境。此外，你也可以通过提升自己的魅力和价值来吸引伴侣的注意力，让他重新关注你和家庭。
在分离过程中，保持一定的距离和独立性也很重要。不要过度纠缠或依赖出轨渣男，这可能会让他更加反感你。相反，你可以专注于自己的生活和事业，让自己变得更加独立和自信。
最后，你需要给自己一些时间来疗愈和恢复。分手和分离小三都是一段痛苦的经历，但这也是一个成长和反思的机会。通过这个过程，你可以更深入地了解自己的需求和价值观，并找到更适合自己的生活方式。
总之，分离出轨渣男和小三需要冷静、理智和策略。通过坦诚的对话、采取实际行动、寻求帮助、保持独立性和给自己时间，你有可能成功地分离他们并重新找回自己的幸福。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/2554.html