面对老公出轨并想要离婚的情况，这是一个复杂且敏感的议题，需要慎重处理。以下是青岛私家调查一个详细的建议，以帮助您应对这一困境：

一、保持冷静与理智

面对老公出轨的打击，保持冷静和理智至关重要。情绪化的反应可能会加剧矛盾，不利于问题的解决。尝试深呼吸，平复情绪，冷静地思考自己的需求和目标。

二、收集证据

在决定离婚之前，收集相关证据是非常重要的一步。这些证据可能包括通话记录、短信、邮件、社交媒体聊天记录等，能够证明您的老公确实存在出轨行为。这些证据在离婚诉讼中可能起到关键作用，帮助您争取更多的权益。

三、寻求专业帮助

面对如此复杂的情感问题，寻求专业帮助是非常必要的。您可以咨询心理医生或婚姻咨询师，他们能够提供专业的建议和指导，帮助您更好地应对这一困境。同时，您也可以咨询律师，了解离婚相关的法律程序和权益保障。

四、与家人和朋友沟通

在这个困难时期，与家人和朋友的沟通是非常重要的。他们能够提供情感上的支持和帮助，让您感到更加坚强和勇敢。同时，他们也能够提供一些实际的建议和经验分享，帮助您更好地应对离婚带来的各种挑战。

五、制定离婚计划

在决定离婚之后，制定一个详细的离婚计划是非常必要的。这个计划应该包括财产分割、子女抚养、债务处理等方面。您可以与律师一起制定这个计划，确保您的权益得到充分的保障。同时，也要考虑到对方的感受和需求，尽量达成一个公平合理的协议。

六、处理情感问题

离婚带来的情感问题是非常严重的。您可能会感到失落、愤怒、悲伤等负面情绪。在这种情况下，您可以尝试通过一些方式来缓解情绪，如写日记、做运动、听音乐等。同时，也要学会放下过去，向前看，积极面对未来的生活。

七、关注子女成长

如果您有子女，那么他们的成长和心理健康是非常重要的。在离婚过程中，要尽量减少对子女的伤害和影响。可以与子女坦诚地沟通，让他们了解家庭的变化，并尽量保持他们的稳定生活和学习环境。同时，也要关注子女的情感需求，给予他们足够的关爱和支持。

八、重新规划未来生活

离婚是一个新的开始，也是一个重新规划未来生活的机会。您可以重新审视自己的价值观和生活目标，制定一个适合自己的生活计划。可以关注自己的职业发展、兴趣爱好、身体健康等方面，让自己变得更加充实和满足。

总之，面对老公出轨并想要离婚的情况，保持冷静和理智至关重要。通过收集证据、寻求专业帮助、与家人和朋友沟通、制定离婚计划、处理情感问题、关注子女成长以及重新规划未来生活等方式，您可以更好地应对这一困境，并走向更加美好的未来。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/3785.html