面对男人出轨的情况，处理起来既复杂又敏感，需要综合考虑多个方面。以下是南昌外遇出轨调查一份关于如何处理男人出轨的详细建议：

一、冷静面对，控制情绪

面对男人出轨的打击，首先要做的是保持冷静。不要急于质问、争吵或做出冲动的决定。给自己一些时间来平复情绪，思考清楚自己的立场和未来的方向。

二、沟通了解，寻求真相

在冷静之后，与对方进行坦诚的沟通是必要的。询问他的想法、感受以及出轨的原因。同时，也要表达自己的感受和需求，让他了解你的立场。在这个过程中，要注意保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。

三、评估关系，明确立场

在了解了出轨的真相后，需要评估你们的关系是否还有挽回的可能。思考你们之间的感情基础、共同经历以及未来的发展前景。如果你认为还有挽回的余地，那么可以考虑继续努力；如果你认为无法挽回，那么就要明确自己的立场，做出果断的决定。

四、寻求支持，减轻压力

在处理出轨问题的过程中，寻求亲朋好友或专业心理咨询师的支持是非常重要的。他们可以提供你需要的帮助和支持，帮助你减轻心理压力和痛苦。同时，也可以从他们的经验中获得一些启示和建议。

五、制定计划，逐步实施

在明确了自己的立场后，需要制定一个详细的计划来逐步解决问题。这个计划可以包括与对方进行深入的沟通、寻求专业的婚姻咨询、制定共同的解决方案等。在实施计划的过程中，要保持耐心和信心，相信问题最终会得到解决。

六、关注自我，重建自信

面对出轨的打击，很容易让人陷入自我怀疑和自卑的情绪中。因此，在处理问题的同时，也要关注自己的内心需求和成长。可以通过学习新技能、拓展社交圈子、参加兴趣小组等方式来提升自己的自信心和幸福感。同时，也要学会放下过去的伤痛，勇敢地面对未来。

七、维护权益，保护自己

在处理出轨问题的过程中，不要忽视自己的权益和利益。如果对方的行为已经构成了法律上的过错或侵权行为，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。同时，也要保护好自己的财产和隐私等信息，避免受到更大的损失和伤害。

八、总结反思，预防未来

在处理完出轨问题后，要进行总结和反思。思考自己在处理过程中的得失和经验教训，以便更好地应对未来的挑战。同时，也要关注双方之间的沟通和互动方式，避免类似问题再次发生。

总之，面对男人出轨的情况，需要冷静面对、坦诚沟通、明确立场、寻求支持、制定计划、关注自我、维护权益和总结反思。只有这样，才能更好地处理出轨问题，并为自己和家庭的未来奠定坚实的基础。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/3951.html