面对丈夫的持续出轨行为，这无疑是对婚姻关系的巨大挑战，也是对你个人情感与尊严的严重打击。在这种情况下，保持冷静、理智并寻找合适的应对策略至关重要。以下是一个详细的建议，帮助你应对这一困境：

一、冷静分析，理解自己的情感

面对丈夫的出轨，首先要做的是冷静下来，不要被愤怒、失望或绝望的情绪所控制。给自己一些时间和空间，去理解和处理这些复杂的情感。你可以尝试写下自己的感受，或者与信任的朋友、家人或专业人士分享你的困惑和痛苦。

二、收集证据，明确事实

在采取任何行动之前，确保你已经掌握了足够的证据来证实丈夫的出轨行为。这些证据可以是通话记录、短信、社交媒体聊天记录等。明确事实有助于你更好地了解问题的严重性和根源，并为后续的决策提供依据。

三、与丈夫坦诚沟通，表达你的感受

在冷静地分析完情况后，与丈夫进行坦诚的沟通至关重要。选择一个适当的时机和地点，以平和、理智的态度表达你的感受、困惑和失望。避免在情绪高涨时与丈夫争吵或指责，这只会加剧矛盾并破坏沟通的效果。

四、寻求专业帮助，制定应对策略

在处理这种复杂的家庭问题时，寻求专业帮助是非常有益的。你可以咨询婚姻顾问、心理学家或律师等专业人士，了解你的权利和应对策略。他们可以提供客观的建议和指导，帮助你更好地应对这一困境。

五、考虑婚姻的未来，做出决策

在充分了解情况并寻求专业帮助后，你需要认真考虑婚姻的未来。这是一个艰难的决定，但你需要明确自己的底线和期望。如果你决定原谅丈夫并尝试修复婚姻关系，那么你们需要共同努力，建立信任、尊重和理解。如果你认为无法再忍受这种伤害或无法修复婚姻关系，那么你需要勇敢地面对现实并做出决策。

六、关注个人成长，建立支持系统

在处理这一困境的过程中，不要忽视自己的成长和幸福。关注自己的身心健康、兴趣爱好和职业发展等方面，努力成为一个更加独立、自信和有价值的人。同时，建立一个支持你、理解你的支持系统也非常重要。这可以是你的朋友、家人或专业人士等。

七、保持法律意识，维护自己的权益

在长沙外遇出轨调查处理婚姻问题时，保持法律意识并维护自己的权益是非常重要的。了解相关的法律规定和程序，确保你的权益得到保护。如果需要采取法律行动来保护自己的利益或解决争议，那么你应该寻求专业律师的帮助。

总之，面对丈夫的持续出轨行为，你需要冷静分析、坦诚沟通、寻求专业帮助并关注个人成长。这是一个艰难的过程，但你需要相信自己的能力和价值，勇敢地面对现实并做出决策。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/3952.html