当男人出轨并坚决要求离婚时，对于另一方来说，这无疑是一个巨大的打击和挑战。面对这种情况，需要冷静、理智地处理，以下是青岛外遇调查公司一些建议，希望能够帮助你度过这个难关。

首先，接受现实并调整心态。出轨和离婚都是既定事实，无法改变。你需要认识到，虽然这个打击很大，但生活还要继续。你需要调整自己的心态，接受这个事实，并努力让自己从悲伤、愤怒、失望等负面情绪中走出来。这可能需要一些时间，但是请相信，时间是治愈一切的良药。

其次，寻求专业帮助。在面对离婚这种复杂的法律问题时，你需要寻求专业律师的帮助。他们可以提供你关于法律程序、权益保障等方面的专业建议，帮助你更好地应对离婚过程中的各种问题和挑战。同时，你也可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助你处理情绪问题，让你更好地面对这个挑战。

接下来，你需要制定一个明确的计划。这个计划应该包括你的离婚目标、财产分割、子女抚养等方面的内容。你需要明确自己的需求和期望，并尽可能地与对方进行沟通和协商。如果可能的话，你可以尝试与对方达成一个协议，以避免在法庭上产生更多的争议和矛盾。

在财产分割方面，你需要了解自己的财产状况和对方的财产状况。你可以要求对方提供相关的财产证明文件，以便你更好地了解自己的权益。同时，你也需要了解自己的财产权益和法律规定，以便在财产分割过程中维护自己的权益。

在子女抚养方面，你需要考虑孩子的利益和需求。你需要尽可能地与对方协商，制定一个合理的抚养计划，以确保孩子能够得到充分的关爱和照顾。如果你无法与对方达成一致，你可以寻求法院的帮助，让法院根据孩子的利益和需求做出公正的判决。

在离婚过程中，你还需要注意保护自己的权益。你需要了解自己的权益和法律规定，并在需要时寻求律师的帮助。同时，你也需要保持冷静和理智，不要因为情绪而做出冲动的决定。你需要坚持自己的原则和立场，但同时也要考虑到对方的利益和感受。

除了以上几个方面，你还需要注意一些其他的问题。例如，你需要确保自己的人身安全，避免与对方产生任何冲突和暴力行为。你也需要处理好自己的财务问题，确保自己在离婚后能够维持正常的生活和工作。

最后，我想说的是，离婚并不是一件容易的事情，但也不是一件无法克服的困难。你需要坚强、勇敢地面对这个挑战，并相信自己能够度过这个难关。在这个过程中，你可以寻求家人、朋友、同事等人的支持和帮助，他们可以成为你的精神支柱和力量源泉。同时，你也可以通过参加一些社交活动、发展个人兴趣爱好等方式来丰富自己的生活，让自己更加充实和自信。

总之，当男人出轨并坚决要求离婚时，你需要冷静、理智地处理这个问题。你需要接受现实、寻求专业帮助、制定明确的计划、保护自己的权益、注意其他问题并坚强面对挑战。只有这样，你才能够度过这个难关，并重新开始自己的生活。

参考资料：http://www.ctsxian.com/news/4276.html